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2018-07-04

男性不育怎么办 6个方法可预防 #标题分割#

男性不育怎么办 6个方法可预防

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对于不育这个话题,男性都是非常关注的,那么你知道男人预防不育的方法有哪些吗?下面一起来看看吧。  像很多其他一样,不育也是可以采取一些相应的措施来的,生活中注意一些细节,其实就可以使自己远离。

那么男性预防不育,应该采取哪些有效措施呢?  预防不育的方法  1、戒烟。

研究发现,很多男人吸烟能够导致数量的降低,所以为了预防男性不育戒烟是很有必要的。

  2、忌酗酒。喝酒过量可以降低精子的质量,男性为了预防不育,应该喝酒适度。  3、保持心情舒畅。

现代人压力山大,为了房子、车子、升职,家庭,男人往往爱面子,攀比,整天紧张,工作累生活还累,不能调节好自己的心态,透支身体的同时,精神压力多大,这样对于精子的生长有负面影响。

  4、避免高温。

现代人喜欢去桑拿浴,研究表明高温会损伤精子。

  5、不要穿紧身裤。

男子穿紧身裤,致使阴囊周围不能很好散热,损伤精子。

  6、避免肥胖。

男性过度肥胖同样会使腹股沟处的温度过高,不利于精子的生长,导致不育。

  不育食疗方  鳖肉银耳汤  鳖1只,银耳15克,盐、姜适量。

将鳖宰杀制净,切块;银耳水发,与鳖肉、姜同炖,熟后加盐调味。

食鳖肉、银耳并饮汤,每日1剂,连用5~7天。

滋阴降火。

适用于不液化所致的不育症。

  狗脊狗肉汤  狗脊、金樱子、枸杞子各15克,瘦狗肉200克。

将狗肉洗净切块,同狗脊、金樱子、枸杞子一起下锅,加水适量,炖40分钟即可。

食肉,饮汤。

补肾壮阳。

可辅治不育症,常服效佳。

  羊腰汤  羊腰子1对,肉苁蓉12克,熟地、枸杞子各10克,巴戟天8克。

将羊腰子洗净,切丁,与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅,加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。

吃肉,饮汤。

每日1次。

壮阳补肾。

可辅治不育症。

  鹿鞭巴戟天汤  鹿鞭1对,巴戟天、淫羊藿各15克。

将上3味共煮至鹿鞭烂熟,切碎。

食鹿鞭并饮汤,每日1剂,连服数日。

补肾气,健脾胃。

适用于精子活动力差所致的不育症。

(参考网站:妈妈网)(责任编辑:彭志兴)上一篇:下一篇:没有了。