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2018-07-16

一岁以内的宝宝不宜喝鲜榨果汁?专家:不能过多喝 #标题分割#

一岁以内的宝宝不宜喝鲜榨果汁?专家:不能过多喝

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北京中医药大学第三附属医院儿科主任医师崔霞指出:“一岁以内,我们还是不主张过多的给孩子喝果汁。

自制的家庭食用果汁在榨取过程中,实际上对维生素破坏也很多。

另外纤维素基本上就所剩不多了。

”那么,水果变成果汁,除了大部分的营养流失以外,对于宝宝而言,喝鲜榨果汁,会产生哪些影响吗?晁爽称:“首先,果汁过甜,可能会造成宝宝以后不爱喝白水。

第二,它含糖量过高,可能会造成宝宝龋齿。

还有,宝宝可能很爱喝果汁,但是果汁喝多了以后易占肚子,影响奶和其它辅食的摄入。

”崔霞说:“过多的摄入果汁,容易影响铜的摄取,这也是一种微量元素。

另外也容易引起碳水化合物的代谢障碍。

所以,综合这些方面的原因,我们还是建议孩子,不要过早过多的摄入果汁。

”专家告诉我们,一岁以内的宝宝确实不适宜经常喝果汁。

但是偶尔少量饮用,还是可以的。

那么,不同年龄段的孩子,喝果汁的量应该怎么控制呢?崔霞称:“6个月开始摄取的话,6到9个月不超过125毫升。

9到12个月(1岁的婴幼儿),不超过175毫升。

之后,以此为标准,都是建议不要超过175毫升。

”除此之外,宝宝在添加辅食的时候,还有哪些注意事项呢?。